jak wygląda

a jak wygląda dieta u ciebie ??

Nacjol jak wygląda twoja opinia? Uważam że juz u mnie czas na hgh i oxe tez chce sprobowac... dieta oczywiscie dopieta na ostatni guzik

Podbijam bo opisać sytuacje. Odżywki miały być kupione za 100 zł. Prosiłem żeby wysłano je za pobraniem. Na początku wszystko ok a pod koniec tygodnia jak zostały wysłano we wtorek to jeszcze nie doszły. Na szczęście paczka została wysłana za pobraniem. Nie wiem co jest. Poczekam jeszcze kilka dni ale coś czuje że wałek. Dzwonie do sprzedawcy, [...]

zdrowe tłuszcze i warzywa? jak wygląda btw na kg masy ciała?

JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach 1 dzien klatka,biceps brzuch wyciskanie sztangielek na lawce prostej z katem dodatnim- 3 serie 12-12-10 start 3 kg teraz po 5kg 2 wycisk. sztang na lawce prostej 3 serie 12-12-10 po 5 kg 3 rozpietki w bramie z gornego [...]

około 2500kcal no dobra, ale jak to masz rozłożone na b/w/t ? bo wbicie tego 2500 z syfu za dużo nie pomoże :-)) napisz dokładniej jak wygląda dieta

a jak z regeneracją ?? ( wogóle przez ten okres robiłes jakąś przerwe lub cykl regneracyjny ?? ) napisz ogólnie jak wygląda ta twoja dieta i trening ( może znajdziemy przyczyne twojego zastoju ) Pozdrawiam !

[...] nastawia sie w pierwszej kolejnosci na nadkompensacje i Twoje budowanie formy. Odpornosc moze wtedy byc oslabiona, ale to tylko przypuszczenia. Jak wyglada Twoja dieta? Od jak dawna tak trenujesz (tyle treningow/ tydzien)? Od kiedy zauwazasz problemy, ktore opisales? Kiedy ostatni raz stosowales regeneracje? Jak dlugo spisz? Czy i jaki preparat [...]

Przepraszam nie wiem co sie stalo z tymi screenami . Juz daje jak wyglada poniedzialek : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/dee0a5b158ee64ea.html Zmieniony przez - GOTECH w dniu 2011-08-26 19:54:16 Zmieniony przez - GOTECH w dniu 2011-08-26 19:55:01

A jak wygląda na dzień dzisiejszy ta redukcja. Jak spadki w tym okresie? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2019-07-30 18:01:44

monika.s napisz prosze jak wyglada Twoja dieta (kalorycznosc/proporcje btw i przykladowy dzien). Jestem na etapie czytania i poszukiwania info na temat low carb i probuje sama cos wykombinowac.

właściwie tutaj mamy same błędy- najważniejsze to zacząć jeść "jak człowiek" co już powiedziano- dział odżywianie i układanie diety podobnie trening- bez sumiennego wykonywania wszystkich ćwiczeń a szczególnie martwego ciągu, przysiadów nic z tego nie będzie:-( jest nad czym pracować więc do dzieła!

a jak wygląda prawidłowa redukcja?

czemu musisz tyle wazyc? jak wyglada kwestia diety?

Bzdury tam gadacie o dywizji kobiet. Jest dywizja, to jest zapotrzebowanie. Potrzebna jest promocja, to zwyciezca tufa jest mistrzem. Proste jak obrecz. Co jest bardzo ciekawe i mega niusem, to to, ze Josh Thomson nie przechodzi na emeryture!!! Mega info jak dla mnie. Earlier this morning, Thomson posted a photo of Anthony Pettis and his rival [...]

Mi się podoba - nawet jeśli nie lubie zdjęć na masie to sam teraz na niej jestem i jakoś to przeżyć trzeba Ps. Jak wyglada Twoja suplementacja (z nad i spod lady ? ) - jak sie wstydzisz to daj na maila - będę wdzięczny POZDRAWIAM

nie biorę żadnych leków nic takiego, wiem, że jak dotykam brzucha to jest na nim dość znaczna tkanka tłuszczowa ale czuję też wypchany żołądek, Libos - fot wstawię, Qazar - chcialem zanaczyć, że przez pare łądnych lat około 4 jadłem jak opętnay , mcdonald co drugi dzień itd, Qazar jak wygląda proces kurczenia żołądka ? Qazar taki brzuch mam już od [...]

Nie mam stałej diety, ogólnie wiem co z czym łączyć, czego unikać itp. Mogę przykładowo napisać jak wygląda moje jedzenie. Rano: 7:00 Owsianka 60g + banan 100g + jogurt naturalny 100g lub jeżeli na mleku robię to bez jogurtu, czasami dodam orzechy włoskie. 10:45 - drugie śniadanie Odżywka białkowa + kanapka (pieczywo razowe z szynką drobiową, [...]

ty ale o rozumie piszesz a nie umiesz przeczytac ze fotka 2005 haha jak zobaczysz nowa to kopara opadnie bo juz 48 ale wiesz miesnie widac jak wiesz o co chodzi hehe a gdzie twoja fota chialbym zobaczyc jak wyglada 51

Słuchaj ;-) Regulamin jest jasny by coś doradzić trzeba podać ankietę i zrzut z tego jak wygląda dieta etc, wtedy ma się jasny obraz ;-) Inaczej to wróżenie ze szklanej kuli ;-) Przecież, nikt nie będzie szukał Twojej ankiety ;-) Skoro dawno otwierałeś temat, tym bardzej ;-) Pozdrawiam.